Вы ищете школу йоги? Пришло время заняться собой: своим телом, психикой, изменить образ жизни, добиться большего.

Вам надоело, что на все задуманное постоянно не хватает сил, замучили болячки, достали окружающие "злые" люди, которые пользуются Вами вдоль и поперек?

Возможно, что Вы ищете способ продолжить практику, которой посвятили уже какое-то время?

Тогда Ваш поисковик попал в точку.

Вы находитесь на сайте школы хатха-йоги "ТАПАС". У нас вы можете присоединиться к работающим группам в залах на Шипиловской, Красногвардейской, а также в Москва-Сити  или договориться об индивидуальных тренировках. Если вас много, то мы предложим вам особые корпоративные условия. Группы тренируются в двух залах:

Школа Хатха-Йоги 'Тапас'

Человек, занимающийся йогой и достигший той цели, с которой он пришел на занятия, чаще всего начинает понимать, что поставленная им цель при всей несомненной важности, в масштабах жизни, йоги, всего лишь программа-минимум. Он начинает видеть открывающиеся горизонты. И через программы-миди доходит до целей-максимум.

Так что можно в максимуме получить от йоги? Стандартный ответ: достичь самадхи - просветления. Ну и? Две сложности: когда достигнем, а, типа достигнув, что с этим делать.

Во всех сакральных йоговских текстах, во всех серьезных направлениях йоги упоминается слово, многое объясняющее: гармоничность. Это слово заложено даже в самом термине "йога", который очень многозначен. Санскритский корень "йудж" переводится как соединение, сочетание, сосредоточение, союз, упражнение, обуздание, но самое главное - гармония. Йог добивается гармоничности во всем. Истинный йог гармоничен в трех аспектах:

в теле
в жизни
в духовном пути
Школа Хатха-Йоги 'Тапас'

 

Гармония тела подразумевает здоровье и красоту. Здоровый организм - это здоровые органы, получающие достаточное питание и энергообеспечение, невозможное без кислорода.

Для этого на тренировках осваивается пранаяма (дыхательные практики), даются основы правильного питания. Красивое тело невозможно без тренированных мышц и, естественно, здорового организма.

Жизнь - это все, что нас окружает: отношения с людьми, рост человека в профессиональном плане, материальный аспект. Гармоничность в жизни зависит от гармоничности "Я" (эго) человека, равновесия всех входящих компонентов: интеллекта, эмоций, стремлений и т.д.