О нас и о студии йоги Тапас.

студия йоги в Зябликово у метро Шипиловская

Доброго времени суток. Приятно познакомиться. Дмитрий и Наталья Медведевы.

Начали заниматься йогой примерно в 1997 году. Я, Дмитрий, начал тренироваться на шесть месяцев раньше Натальи. Хотя, когда тренируешься больше двадцати лет это уже как-то несущественно. А вот преподавать йогу Наталья начала раньше меня лет на 5. Ее стаж преподавания с 2000 года, мой с 2006. Мы оба профессиональные инструктора, то есть это дело нашей жизни и, одновременно, своеобразный семейный бизнес.

У у нас прохожие стили преподавания. Все-таки больше двадцати лет вместе, обмениваемся идеями и вовсю таскаем друг у друга удачные упражнения и асаны. Но, с какого-то момента, мы разделили наши направления, условно назвав их: Дмитрий - "йога - здоровая спина", Наталья - "йога - антистресс". Работаем с осанкой, помогаем исправить проблемы со спиной и опорно-двигательным аппаратом, приобрести спортивную форму и подтянутую фигуру, улучшить дыхание и успокоить психику. И все это одновременно за 1,5 часа! Шутка. 

Мы оба имеем профильное образование. Я - высшее спортивно-педагогическое образование (МИОО), Наталья - специалист по адаптивной физической культуре по специальности "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья" (МГПУ). Вообще высшее образование очень полезная вещь, особенно когда получаешь его имея за спиной опыт работы и, соответственно, знаешь как и о чем спрашивать преподавателей.

В 2018 году мы открыли студию хатха йоги ТАПАС в Зябликово у метро Шипиловская, Красногвардейская, где и преподаем до сих пор. Кроме этого, Наталья со времени пандемии успешно ведет онлайн тренировки по хатха йоге (кто не может ходить в зал - это Ваш шанс), мы оба преподаем йогу в фитнесе (I love fitness) расположенном в торговом центре ВЕГАС, а я более 25 лет веду тренировки по рукопашному и ножевому бою. Вот такое странное совмешение у меня по жизни - йога пополам с боевым искусством.

Добро пожаловать на наши тренировки.

студия йоги в Зябликово у метро Шипиловская