Йога в Зябликово у метро Шипиловская

 

Зал в аренду у метро Шипиловская

 

Студия йоги в Зябликово, у метро Шипиловская, Красногвардейская, Борисово, Марьино

Студия йоги работает с 2001 года. Аромат благовоний и медитативная музыка помогут отвлечься от внешних проблем и сосредоточиться на занятии. В нашей школе все асаны йоги скомпонованы в комплексы двух видов: силовые и на гибкость. Все комплексы составляют 3-х месячный тренировочный цикл, т.е. в течение 3 месяцев комплексы не повторяются. Это позволит вам избежать однообразия в тренировках по йоге, а также разносторонне и комплексно развить тело. На каждой тренировке мы осваиваем пранаямы - дыхательные практики, т.е. учимся правильно дышать, контролировать дыхание, управлять им. Это приводит к увеличению объема легких, к возможности избегать стрессовых состояний. В конце занятия мы выполняем медитативные практики йоги: работаем с психикой, сознанием, остановкой внутреннего диалога, медитируем.

Адрес студии хатха-йоги: Москва, Шипиловская улица, дом 58, корпус 1.  (ближайшие к студии йоги метро Шипиловская, Борисово, Красногвардейская, Марьино).

 

  • От метро Шипиловская - 2  минуты пешком;
  • От метро Красногвардейская - 10 минут пешком.
 

Тренировки по "Йога - антистресс" на Шипиловской, вечер (Медведева Наталья):

 

  • понедельник  19.30 - 21.30
  • среда    19.30 - 21.30
  • пятница  19.30 - 21.30

 

Тренировки "Йога - здоровая спина" на Шипиловской, вечер (Медведев Дмитрий):

 

  • вторник           19.00 - 20.30
  • четверг           19.00 - 20.30
  • суббота           19.30 - 21.00

 

Тренировки по утренней йоге на Шипиловской (Медведев Дмитрий):

 

  • понедельник      10.00 - 11.30
  • среда                 10.00 - 11.30
  • пятница             10.00 - 11.30 

 

Тренировки по рукопашному бою на Шипиловской (Медведев Дмитрий):

  • воскресенье 18.30 - 20.00
 
Контакты:
Тел: (495) 395-60-36
Моб: 8916 436-90-12 Медведева Наталья
8916 228-33-18 Медведев Дмитрий
E-mail: tapas-nm@mail.ru

 

Йога в Зябликово у метро Шипиловская, Борисово, Красногвардейская, Марьино

 

 

 

Зал в аренду у метро Шипиловская.

Сдаем в аренду спортивный зал на почасовую и месячную аренду.

Расположение: адрес: Шипиловская ул. 58 корп 1, БЦ Шипиловский в 2 минутах от метро Шипиловская.

Площадь зала 100 кв. м, Раздевалка.

Зал подходит для:
- йоги (есть коврики)
- танцев (есть зеркала)
- единоборств (есть лапы)

Стоимость от 1000 руб. в час. Готовы к обсуждению цены. Чем больше снимаете времени - тем дешевле.

Телефоны 8-916-228-33-18 Дмитрий
8-916-436-90-112 Наталья 

E-mail: tapas-nm@mail.ru

Зал в аренду у метро Шипиловская