«Муладхара-чакра это первая из семи основных чакр, расположенных в промежности и копчике. Изображается как тёмно-красный лотос с четырьмя лепестками. В центре лотоса — желтый квадрат, в который вписан треугольник с вершиной вниз. Созерцание янтры Муладхары избавляет от параноидальных тенденций в мышлении и состояния постоянного беспокойства. Также эта практика мощно воздействует на энергию Кундалини, пробуждая ее».
Из популярной литературы по йоге.
Про энергетику я впервые услышал в 90-е годы прошлого века. Я увлекался модным, в то время, каратэ. Тренировки были густо замешаны на мистике. Я узнал, что в каратэ есть не только стойки (дачи), удары кулаками (цки), ногами (гери), но и «внутренний раздел». Оказывается, в теле человека циркулирует энергия ки (ци – по-китайски), которая копится в трех дан-тянях, и которую можно использовать, нанося противнику «энергетические удары». Правда, последующие сорок лет тренировок и преподавания боевых искусств убедили меня в том, что руками – ногами нанести противнику вред гораздо проще и, самое главное, эффективнее.
Одновременно с боевыми искусствами я занимался йогой, и, около пятнадцати лет назад, стал преподавать ее профессионально. В йоге энергетики оказалось еще больше. Энергетических центров (чакр) было аж семь, куча каналов (нади) по которым между чакрами циркулирует энергия прана и ее многочисленные подвиды. В основании позвоночника спит отдельная энергия кундалини (или это тоже подвид праны?), которая поднимаясь по основному каналу позвоночника (сушумна) эти чакры то ли инициирует, то ли пробуждает, то ли раскручивает, то ли делает что-то еще не менее загадочное. Также существуют семь тонких тел (в том числе астральное и ментальное тело), эгрегоры и прочие феномены. Правда, мне все время казалось, что от созерцания чакр толку примерно столько же, сколько от накопления энергии ки (см. выше). Гораздо больше меня привлекала биомеханика выполнения статических упражнений (асан), осознание мышц лопаток, поясницы и шеи (мое направление йога – здоровая спина), разработка дыхательной мускулатуры в ходе пранаям, способы воздействия на психику (разгонка-торможение вегетативной нервной системы) и прочие «банальности». Ну а энергетика… может быть, не чувствую, или не понимаю, или…
- Ты действительно не понимаешь! Чакры это другой уровень реальности! Ты замкнут в клетке физического восприятия! Отпусти свое сознание в бесконечное путешествие по другим реальностям вселенной! – восторженно убеждала меня инструктор по кундалини-йоге, работавшая в соседнем зале. Да я бы пошел, только знать бы куда меня так настойчиво то ли посылают, то ли приглашают. И особенно интересно, что это за «другой уровень реальности» и чем он отличается от мира, где я сижу на диване с телефоном? Чтобы разобраться с этим вопросом, надо понять разницу между МАТЕРИАЛЬНЫМ и РЕАЛЬНЫМ. Спойлер – это далеко не одно и тоже.
Мир, где я сижу с телефоном, условно можно назвать материальным миром, данным нам в ощущениях. То есть все предметы вокруг, и телефон в том числе, я воспринимаю через органы чувств и могу увидеть, пощупать, понюхать и даже погрызть (хотя заранее сомневаюсь в том, что телефон вкусный). Складывая эти ощущения воедино, я маркирую их сумму как понятие «телефон» и это уже работа моего сознания. Самое интересное, что любое существо имеющее органы чувств, может воспринять эти предметы. Так моя собака, забегающая в комнату, тоже видит в моих руках небольшой черный, блестящий предмет с запахом хозяина. Как работает сознание собаки (как она маркирует предмет, который я называю телефоном), загадка еще та, но воспринимает она его точно через органы чувств. Суть в том, что мы воспринимаем через органы чувств физический мир из каких-то предметов и вещей, а наше сознание интерпретирует его в определенные понятия, которые субъективны и зависят от той картинки мира, которую в нас вложили в детстве, сформировали образованием и так далее. Если бы мне показали телефон тридцать лет назад (когда мобильных телефонов даже в фантастических романах еще не было), я бы подумал, что это дамское зеркальце (почему-то очень темное).
Вернемся к энергетике вообще и к чакрам в частности. Вы где-нибудь видели лежащую на улице чакру, которую может попробовать на клык собака? Да, но чакры на улице не лежат, а находятся внутри тела. Отлично! Спросите любого практикующего хирурга, как выглядят чакры при полостной операции и чем на ощупь отличается муладхара чакра от свадхистаны чакры. Вот печень или желудок пощупать можно, а чакры никак! При некотором развитии чувствительности (или болезни), чтобы пощупать печень или желудок даже операция не нужна.
Можно ли считать, что чакры и каналы это просто фантазии древних индусов никак не связанные с материальным миром? Работа сознания всегда не МАТЕРИАЛЬНА, но при этом, может быть РЕАЛЬНОЙ, то есть воздействовать на материальный мир. Я могу сесть в позу лотоса и представить, как в чакре распускается темно-красный четырех лепестковый лотос с желтым квадратом в центре с перевернутым треугольником внутри. Мое сосредоточение на определенных зонах тела вызывает вполне физические ощущения, типа тепла. Таким образом, чакра, как работа сознания влияющая на тело, РЕАЛЬНА, но не МАТЕРИАЛЬНА.
Я люблю читать. Когда я открываю книгу (например «Властелин Колец» Толкиена), я погружаюсь в особый мир. У меня хорошее воображение. Я вижу мир Средиземья, слышу звуки, чувствую запахи, вижу хоббитов, эльфов и гномов. Это целый мир и, пока я читаю, он для меня вполне реален, так как во время чтения я испытываю кучу разных эмоций – страх, надежду, разочарование, радость за героев книги, которые вызывают изменение гормонального фона организма и запускают еще кучу чисто физических изменений в теле. Пока я читаю, можно утверждать, что хоббиты для меня реальны, но когда я закрываю книгу, я понимаю, что мир Средиземья это.. фантазия, гениально придуманная почти век тому назад сэром Рональдом Руэлом Толкиеном. Все это работа моего сознания и, сколько бы я не думал или медитировал на хоббитов (или лотосы в чакрах), в материальном мире предметов и вещей они не появляются.
Можно ли закрыть книгу и остаться в реальности мира Толкиена? Конечно можно. Лет десять назад по подмосковным лесам табунами бегали толкинутые, играя в хоббитов, эльфов и гномов. Сейчас их стало меньше, но кто-то до сих пор живет в воображаемом мире Средиземья. С этой точки зрения люди, которые увлекаются энергетикой (как та инструктор по кундалини-йоге) напоминают читателей, которые, закрыв книгу, так и остаются в мире Средиземья.
А может чакры, каналы, энергия все-таки материальны, как печень или желудок? Может быть, но тогда интересно, есть ли у хоббитов чакры?
Присоединиться к занятиям вы сможете в студии йоги в Зябликово на метро Шипиловская и Красногвардейская .
