Я работаю в крупном фитнес-клубе. Департамент йоги у нас большой, около двух десятков инструкторов, которые регулярно меняются. Кто-то приходит, кто-то уходит. Постоянно приходится знакомиться с новыми людьми. На вопрос: что Вы преподаете, я часто слышу простой, как сама правда, ответ – хатха йогу! Так как в наше время видов йоги развелось очень много и отличаются они друг от друга больше, чем эскимос от бушмена, я всегда пытаюсь уточнить: какую хатха йогу? Наиболее стандартный ответ с недоуменным пожиманием плечами - «Конечно, классическую йогу». К сожалению, когда начинаешь спрашивать дальше, практически никто не может внятно объяснить, что такое «классическая йога» или, если мы пользуемся этим термином, хотя бы «классический».
Классический – это ориентированный на какой-то важный и значимый первоисточник, принятый за отправную точку. Так вся архитектура Классицизма (в часности здание Манежа в Москве) ориентируется на афинский Парфенон. Аналогично классическая поэзия, литература ориентируется на античных авторов либо наиболее значимые для данной культуры произведения (русская классическая литература Достоевского или Толстого). В том же ряду находится классическая борьба, разработанная по аналогии со стилем борьбы античных Олимпийских игр.
Какие у нас есть первоисточники по хатха йоге и что там можно вычитать? В XV веке (все рассказы про много тысячелетнюю историю йоги не более, чем легенды) был написан первый из трех основных трактатов по хатха-йоге - Хатха йога-прадипика за авторством Сватмарамы. Кроме небольшого набора асан с очень лаконичным описанием, мое внимание привлекло следующее утверждение: если йог сидит устойчиво, регулирует дыхание, успокаивает внутренний ветер (то, что мы сейчас называем энергия) и концентрирует мысли на Боге, то остальные асаны ему уже не нужны! Похоже, это и есть «классическая йога», по мнению уважаемого Сватмарамы, а не та йогическая гимнастика, которую мы видим в наших залах. Вопрос в другом – кому в изменившемся за последние 500 лет мире нужна такая «классическая йога»?
Присоединиться к занятиям вы сможете в студии йоги в Зябликово на метро Шипиловская и Красногвардейская .
