Один человек решил заняться йогой. Он вышел в интернет, посмотрел картинки с позой лотоса, попробовал завязать ноги в данную позу и… травмировал колено. МОРАЛЬ – не занимайтесь йогой без инструктора.
Тогда человек пошел на тренировку по йоге, которую вел инструктор, сидя в позе лотоса. Он тоже попытался сесть в лотос и… травмировал себе второе колено. МОРАЛЬ – не пытайтесь копировать инструктора. Он не вы, как и вы не он.
Тогда наш герой решил найти подробную информацию о позе лотоса. Он пришел на семинар и два часа слушал лекцию о том, как надо садиться в эту позу. Потом дома попробовал сделать все по инструкции и… повторно травмировал оба колена. МОРАЛЬ – регулярная практика в таких вопросах важнее теории.
Наконец, он понял, что надо не гнаться за внешними эффектами, а постичь сакральную суть позы лотоса. Пошел на тренировку по астральной йоге и… травмировал себе мозги. МОРАЛЬ – занимайтесь любым делом с головой, и колени с мозгами будут в порядке.
Присоединиться к занятиям вы сможете в студии йоги в Зябликово на метро Шипиловская и Красногвардейская .
