Необычная история про гренландских китов и… йогов. Данный вид (киты, а не йоги) живет в арктических водах и вполне комфортно чувствует себя в холодных условиях Арктики. Все остальные киты (как и многие птицы) в холодное время года мигрируют на юг, но гренландский кит предпочитает холодные ванны в течении всего года. Считалось, что срок жизни кита – около 40 лет, что долго для млекопитающего, но меньше, чем у человека. В конце концов, мы, люди, венец эволюции, единственный по-настоящему разумный вид. А к разуму должны прилагаться еще какие-то «плюшки», хотя бы в виде долгой жизни. Ну, не может плавающий жир трест жить дольше человека разумного!
На китов весь XIX век шла активная охота, получившая название китобойный промысел. Промысел был настолько успешен, а китов выбивали так активно, что к началу XX века встал вопрос о возможном исчезновении гренландского кита, как вида. В 1935 году охота была запрещена. Промысел запретили всем, как европейцам, так и местным охотникам (чукчам, алеутам), которые ловили китов испокон веков. Запрет держался почти сто лет и, за этот срок, киты размножились настолько, что в 2024 году местным жителям выделили квоты на отлов, рассудив, что десяток – другой выловленных китов (5 китов в год- квота России) популяции не повредят. И вот здесь начинается самое интересное. В добытых китах алеуты обнаружили застрявшие в шкурах костяные гарпуны, которые их предки использовали 100 – 150 лет назад. Получается, что срок жизни китов более 200 лет (выловленные экземпляры старыми не выглядели).
Самое время подумать. Кит – млекопитающее и его биохимия ничем принципиально не отличается от биохимии человека. Откуда такое долголетие? Можно выделить следующие факторы:
- Движение. Кит постоянно двигается. Мы, на суше, можем прилечь на час – другой, кит вынужден заниматься физкультурой 24/7, чтобы просто не утонуть.
- Дыхание. Кит при нырянии мастерски регулирует дыхание. Задержки достигают 40 минут.
- Холодовые нагрузки. Кит от рождения и до смерти живет в холодной воде.
Сведите это все воедино и получите рецепт долголетия:
- Движение. Не резкое, но плавное и постоянное как в асанах йоги (то, что асаны статика - предубеждение, неподвижен только труп).
- Дыхание и прочие виды пранаям. Особенно ценны, как для психики, так и для биохимии тела, задержки дыхания.
- Закаливание и холодовые нагрузки. Улучшают метаболизм и кровообращение. У индийских йогов их нет, но мы не индийские йоги, мы круче будем))))
Присоединиться к занятиям вы сможете в студии йоги в Зябликово на метро Шипиловская и Красногвардейская .
