Мы, Наталья и Дмитрий, занимаемся йогой около 30 лет.
Ведем групповые занятия йога-антистресс (Наталья), йога-здоровая спина и утренняя йога (Дмитрий) в нашей студии йоги ТАПАС около метро Шипиловская, Красногвардейская.
Занимаемся с людьми персонально (индивидуальные занятия), как йогой (Наталья и Дмитрий), суставной гимнастикой (Наталья), так и рукопашным боем (Дмитрий). На тренировках развиваем силу и гибкость, исправляем осанку, работаем с дыханием и учим регулировать психику.
Самое главное! За эти годы мы помогли сотням людей, и это опыт, который не приобретается никакими курсами. Поможем и Вам, приходите.
Присоединиться к занятиям вы сможете в студии йоги в Зябликово на метро Шипиловская и Красногвардейская .
