Йога гармонизирует тело, выравнивая тонус мышц, устанавливая баланс между силой и гибкостью, вырабатывая равновесие и пластику движений. Но как проверить, насколько изменилось тело? Скалолазание - великолепный индикатор согласованной работы тела, ведь в лазании участвуют и руки, и ноги, и корпус, и даже пальцы. Немаловажно равновесие, умение контролировать и по необходимости смещать центр тяжести тела.
Продолжаем экстремальные практики. Как вы уже поняли, на этот раз ликбез по скалолазной подготовке. Просматриваются следующие аспекты темы:
Физический - скалолазание интересное упражнение на координацию и осознание тела. Человек по строению рук и ног - очень цепкое животное. Большинство зверей пройти вертикальную скальную стену не в состоянии. Ну разве что кроме горной козы.
Технический - умение залезть по веревке вверх, спуститься вниз, организовать страховку. Навык работы с веревкой в жизни пригодится. Существует много вариантов применения: балконы ремонтировать; крыши чинить; окна мыть, когда рамы не открываются; в свою квартиру залезть, если ключи забыл; в чужую, на всякий случай, проникнуть и так далее.
Психологический - боязнь высоты. Будем работать с желающими. Никого на стенку под угрозой пулемета не загоняем. Если сложно - просто посмотрите, как справляются другие, глядишь и поможет.
План мероприятия:
18 августа
- Выдвижение в Тучково
- Обустройство лагеря и легкий перекус
- Йогическая разминка (Медведева Наталья)
- Занятие на скалах (Медведев Дмитрий, Сабиров Григорий):
- Техника лазания по скалам
- Организация страховки
- Скалолазание
- Умение вязать узлы
- Ужин
- Ночной психотренинг
- Костер и гитара
19 августа
- Завтрак
- Йогическая разминка (Медведева Наталья)
- Занятие на скалах (Медведев Дмитрий, Сабиров Григорий):
- Спуск по веревке вниз (дюльфер) с помощью приспособлений
- Спуск по веревке вниз (дюльфер) без помощи приспособлений
- Обед
- Обмен впечатлениями
- Отъезд
Место и время проведения: Тучково 18-19 августа. Едем на машинах, сбор на метро Парк Победы
Стоимость: 1500 рублей с взрослого человека.
В первую очередь благодарность:
- Сабирову Григорию за великолепное место, тщательно проработанный маршрут, помощь в инструктже по технике скалолазания и страховке
- Медведевой Наталье за тренировки по йоге
- Челнокову Алексею за подготовку хозяйственного обеспечения выезда
- Сабировой Насте и Уманскому Антону за отличые фотографии (фотогалерея здесь)
- и... Господу Богу за ясную и теплую погоду во время всего выезда.
Как водится, из Москвы идем авто колонной. Первое приключение сразу за выездом с МКАД. Потеряли одну машину. Припарковались всей колонной на полосу для автобусов. Подъезжает машина ГИБДД. Слегка офигевший гаишник интересуется: "Ребята, у вас что-то случилось? - оглядел колонну и добавил - У всех?" Когда объяснили про отставшую машину, чуть ли не просит: "Здесь стоять нельзя. Проедьте 200 метров и ждите на здоровье".
День первый. Разминка йоги. Тянемся, разминаемся, прорабатываем кисти. Делали все, даже дети. Впереди скалы.
Тренировка по скалолазанию. А скала-то мокрая, поросшая мхом. Идти надо на мизерах (сленг скалолазов: "мизера" - маленькие зацепки на скале), а пальцы и обувь скользят как намыленные. Предплечья забиваются (снова сленг - из-за напряжения мышцы теряют способность к расслаблению). Одним словом, полный набор...
... приятных ощущений.
Кстати, господа, а как часто в городе ваши жизнь и здоровье были в чужих, но надежных руках? И как часто вы буквально держали в руках жизнь и здоровье другого человека?
Апофеоз родительской любви: всех детей, после их многочисленных просьб и причитаний, подвесили на скалу.
Вечереет. Пятнадцать взрослых людей увлеченно выжут узлы на веревках. Как сказал один из участников: "Вроде все просто, а начинаешь вязать и вяжутся в узел, но не веревка, а мозги".
День второй. Спуск дюльфером. Как в песне поется: "Страховка готова, пошел!"
В первый момент страшно проходить перегиб, во второй - эйфория. Я смог, я смогла, мы смогли. Мы сделали эти скалы!!!
А это уже откровенный экстрим. Без комментариев.
Что еще было? А много чего. И каша на костре, и гитара ночью, и купание для особо закаленных... и особое отношение между людьми, которое охарактеризовал Александр Наон: "Город скрывает, а природа раскрывает человека. Мы оказались гораздо лучше, чем на самом деле".
P.S. А ведь так и не успели затронуть такую огромную тему, как подъем по веревке вверх. Господа и дамы, постарайтесь пережить зиму без этих знаний. На следующем выезде обязательно разберемся. Общая фотография.
Вето Сергей
«-Поехали на выходных с палатками в Подмосковье? Отдохнем, отвлечемся от городской суеты? - Да ну.. что я там не видел? Да и прогноз погоды – сплошные дожди все выходные. Какой лес?! Комаров кормить?!» Всем знаком этот внутренний диалог со своими особенностями и дополнениями, его проговаривал каждый. Как иногда бывает невозможно и лень отложить в сторону все дела и заботы. Но тот, кто сделал над собой усилие, чтобы собрать вещи и поехать, был вознагражден.
Авангард нашего небольшого отряда был выслан на место слета еще в пятницу и по заведенной еще с прошлого выезда традиции приключения догнали нас уже в дороге. Дорога не позволила добраться на место засветло. К лесному массиву, который должен был дать нам приют на две ночи, мы подъехали уже в полной темноте и приступили к поиску места внедрения. Обсуждая, испытывая и отвергая один за другим несколько вариантов, был найден относительно приемлемый въезд. Быстрая вылазка в ночной лес показала – дорога пригодна для нежного детища японского автопрома с низкой посадкой. Машина тронулась и сразу села на днище, подвесив передние ведущие колеса в небольшой ложбине, не проехав от дороги и нескольких метров. Испытав свои силы в подходах к бамперу и багажнику авто, стало понятно – самим нам отсюда не сдвинуться никак. Спасибо местным ребятам - остановилась легковушка, водитель, быстро оценив ситуацию, сказал, что вернется на Газели, умчался в темноту. Через 20 минут машину благополучно выдернули из ямы, и мы въехали в лес по соседнему проселку.
Ура, мы на месте! В лесу недавно закончился дождь, темно и сыро. Ночной лес – это совсем не тот лес, который многие знают и привыкли видеть. Все странно, непривычно и конечно абсолютно темно. Всем когда-то везет! Нам наконец-то повезло - почти сразу была найдена большая, удобная поляна, на которой и было решено обосноваться. Быстро поставили палатку и развели костер из сырых дров (ничего кроме нескольких страниц старого любовного романа для растопки не используя, ну и секретный метод А. Челнокова.
И вот, тихо и незаметно, сидя у потрескивающего костра, ты погружаешься в сказочную атмосферу тихого ночного леса, застывшего вокруг высокими соснами с куполом из звездного неба. Ты ешь свой нехитрый ужин, а все заботы и мысли постепенно тонут в окружающей тебя потрескивающей тишине костра и темноте леса, уходят в бесконечность к звездам. Уходят не сразу, цепляясь и нехотя выветриваясь из головы. Самой последней покидает мысль, что вот они твои крайние дни отпуска и в понедельник тебя ждет работа.
Утро. Спали не больше 5 часов. Ты уже другой человек – лес ночью напитал тебя и кислородом и силами. Сонливости нет, нет и желания еще чуть-чуть полежать, выкраивая последние 10 минут сладкой дремы как в городе перед работой. До приезда основных сил не так много времени, а еще есть дела.
Радость встречи. Все добрались вовремя и без приключений – так началась суббота, немного хмурая и пасмурная. Обязанности распределены, и жизнь по обустройству лагеря закипела. Все сделано в лучшем виде: территория стоянки очищена от мусора, уже стоят палатки и в канах закипает чай, такой который может быть только в походе: с легким запахом костра и приключений. Многое сделано, но ты не устал, мы трудились вместе и теперь можно насладиться видом нашего лагеря с большой чашкой чудесного чая.
Мы сюда приехали не рассиживаться – у нас есть цель. Нам предстоит пройти практику по основам скалолазания, а местом тренировки будут старые каменоломни царских времен на реке Москве (а вы знали про них раньше?). Сборы скоротечны и мы выдвигаемся в путь. Лесная дорога идет под гору и выводит нас на большую поляну. Первая мысль, скользнувшая в голову, при взгляде на нее – военный тренировочный лагерь. Поляна пересечена глубоким оврагам, по обеим сторонам которого растут большие сосны, к их стволам поперек, на высоте нескольких человеческих ростов, веревками привязаны большие очищенные от сучков и коры стволы деревьев. По периметру поляны в нескольких местах встречаются похожие конструкции, но уже рядом с землей. Мы продолжаем движение по высокому берегу реки Москвы, осматривая импровизированный полигон. Спуск к реке необычайно высок для нашей равнинной местности, сорвешься с края - причинишь непоправимый ущерб здоровью. Внизу этого обрыва виднеются уже знакомые нам стволы деревьев - по всей видимости, здесь была организованная канатная трасса для быстрого спуска людей вниз - от представления процесса подобного мероприятии захватывает дух.
Мы идем к разведанному ранее пологому спуску к реке. Распогодилось и совершенно неожиданно для нашего Гидромета выглянуло солнышко. Тропинка вывела к самой реке и пролегла вдоль русла, направляя наш путь к истокам реки. Поверхность воды беспокойной рябью играет на выглянувшем из-за туч солнце и уходит за изгиб высокого поросшего лесом берега. Тропинка раздваивается и мы, отвернув от реки, входим, в ложбину лесного оврага. Словно по дороге в город-крепость по бокам возвышаются высокие склоны холма - бруствер, густо поросшие лесом и кустарником, защищая путь в центр поляны, со всех сторон окруженной вытесанными из скальника стенами. Справа, по дальней стене спадает струя ручья, превращаясь в живописный водопад, играющий водными брызгами и мокрым камнем в лучах пробивающегося сквозь кроны деревьев солнца.
Выбираем себе стену по силам. У нас будет два маршрута – сложный и легче чем сложный. Высота выбранной стены для штурма – три с половиной – четыре метра. Низко и неинтересно и просто скучно – я знаю, что так скажут многие, кто на скалах не был ни разу, привычные делать поспешные выводы.
Инструктор выбирает деревья для крепежа страховки – веревки связывают булинями с обязательным контрольным узлом на конце («контролька»), к свободному концу завязанному восьмеркой, крепят самострахующий карабин. Реп-шнурами закрепляются страховочные веревки, чтобы не ползали по скале и четко держали маршрут. Будет два варианта страховки через обвязку (специальный скалолазный пояс - одевается как на поднимающегося, так и на страхующего) и через систему карабинов, закрепленных на дереве внизу скалы – страховка для сложного маршрута.
Все подготовлено и обвязки одеты, группы делятся по половому признаку и девушки начинают первый подъем. Отрабатываем на них технику страховки через обвязку. Принцип подъема – три точки опоры на скале, четвертой ищешь новую точку опоры. Страхуешь надежно, постоянно натягивая веревку, не давая ей провисать. Скалы влажные со сглаженными непогодой выступами, кое-где поросшие мхом. Вот и первый срыв, девушка соскальзывает со скалы и падает спиной назад, но страховка срабатывает надежно. Профессионально погасив движение начавшегося маятника, девушка возвращается на скалу, и подъем завершается первой победой. Ребята приняли вызов – отставать мы не привыкли. Наш первый скалолаз видимо был в прошлой жизни из семейства кошачьих, ловко и быстро освоившись на отвесной стене, выбрал оптимальный маршрут, и скала поддалась. Хотя стоит признать, соперники стоили друг друга - отвесная влажная стена с вбитыми в самых сложных местах шлямбурами, похожими на шрамы на лице старого солдата, говорили, что без боя скала не уступит никому. Мы это поняли сразу, как только по маршруту пошли первые новобранцы, раз за разом срываясь со скалы и повисая на страховке. Девушки не отставили, они штурмовали свой маршрут целенаправленно и хладнокровно.
Встать на страховку - большая ответственность. На тебе жизнь и здоровье человека, который идет по маршруту – вы с ним одна команда и у вас одна цель - покорить эту скалу, доказать себе что ты сильнее не столько физически, сколько морально, поборов свои страхи, превзойти себя самого.
Завертелась череда подъемов, срывов и побед. Все члены команды уже много раз сменили роли со страхующих, на поднимающихся. Люди так увлеклись, что даже никто не предложил сделать перерыв на обед, и каждый хотел попробовать еще раз, когда солнце подошло к закату, и инструктор скомандовал завершение тренировочного дня. Нужно сворачивать веревки, распутывать узлы, но тем и хороши эти особые узлы, что их можно развязать после многочасовой интенсивной нагрузки. Завязать такой узел, на котором, не боясь, сможет повиснуть взрослый человек, доверяя узлу свою жизнь – это искусство, которому столько же лет, сколько человек использует веревки, т.е. не одна тысяча.
Все собрано, мы двинулись в обратный путь, но часть мужчин осталась на берегу реки, пропуская девушек первыми прийти в лагерь и согреть чай с бутербродами. То, что будет дальше, не для их глаз.
Вода плавно расступилась, выпуская на поверхность несколько голов, и вечерние сумерки над спокойной рекой взорвались восклицаниями. Река с прозрачной водой, широкая, но не глубже двух метров с каменисто-песчаным дном, обожгла тело проточной водой. Взрыв ощущений и контраст температур бодрит тело, радует душу, снимая усталость после скал. Мы спешим в лагерь, аппетит разыгрывается невероятно, и, прибавляя шаг, мы уходим в горку к нашей стоянке. Так уже все готово – чай, гречка с тушенкой и сладкое - вот и весь нехитрый обед, но повар отряда был неподражаем, и от целого кана каши через несколько минут не осталось и следа. Две порции удалось съесть только очень скоростным едокам. Сытость и приятная усталость разлились по телу, отогнав все мысли и оставив голову свободной для созерцания. Неспешная беседа переходит к обсуждению видов узлов, которые были использованы на сегодняшней тренировке. Нам интересно, что такое булинь, проводник, восьмерка, обратная восьмерка, грейпвайн и штык? Как их правильно завязать? Для чего нужен каждый из узлов? У каждого в руках по отрезу реп-шнура, инструктор показывает способы вязки узлов, а мы пытаемся их повторить. Процесс увлекательный и заставляющий голову работать с пространственным мышлением. Получатся, но не все и не у всех. Хорошо, что иногда сосед успевает понять раньше и можно научиться на его примере. И вот все освоили основные узлы и теперь ни шкотовый узел, ни скользящий не вызывает замешательства, а тело отдохнуло и требует движения.
Волейбольный мяч взлетает над поляной, разгоняя вечерний сумрак. Удар, прием, пасс и снова удар. Мяч в кустах и вот снова на площадке. Игра идет пока еще возможно разглядеть мяч на фоне быстро темнеющего леса и вечернего неба. Довольные и разгоряченные мы возвращаемся, но не в лагерь. Нас ждет река. Мы спустились в темноте по ночному лесу на берег и нашли удобное место для входа в воду. Вода уже привычно обожгла тело, успокаивая разум после быстрой игры и лесной прогулки. Обратный путь и вот наша поляна с костром, на которой уже все готово для вечерней культурной программы.
Шашлыки, гитара и вино при свете костра – атмосферу, которую создают интересные веселые и целеустремленные люди не передать словами, она в воздухе, а все остальное лишь антураж. Мы засиделись до утра, а если бы ночь была вдвое длиннее, нам бы не хватило и ее, что бы все рассказать и все обсудить. Но время уже почти пять утра, скоро рассвет, и спать осталось всего несколько часов.
Солнечное утро, быстрый завтрак и сборы. Я прощаюсь с товарищами и отправляюсь в дорогу. Нет сожаления, что выезд окончен, нет печали, что завтра на работу. Есть чувства радости и покоя и ощущение, что сделано то, что задумано.
Медведева Наталья
Итак, выезд состоялся. По результатам двух выездов можно сделать вывод: проект пошел и пошел на ура. Впечатлений масса, хочется описать поминутно, но боюсь, что к концу опуса читатель сдохнет от зависти. Постараюсь держаться наиболее ярких или смешных моментов.
Уже поездка на место кавалькадой в 6 машин подняла настроение. Так случилось, что по дороге потеряли бойца (1 машина отстала) и остановились на трассе чуть дальше выезда с торгового центра ее подождать. И вот тебе доблестное ГИБДД! Подходит к нам с круглыми глазами: «Что у вас случилось?» Обводит взглядом червяка из машин и добавляет: «У всех?..» Объясняем ситуацию, и он, улыбаясь, советует остановиться дальше, здесь де нельзя. В Европе это норма, в России я впервые столкнулась с тем, что ГИБДД не наказывает, а помогает. Ура!
Место, выбранное заранее поехавшими ребятами, оказалось просто восхитительным. Природа неимоверно красива, погода – то, что надо. В йогической разминке участвовали все, даже дети. Выкладывались от души и многое получалось.
Вторая практика – скалолазание. Когда-то давно уже занималась скалами, приятно было ощутить, как тело вспоминает прошлые навыки. Поразили страхующие. Видя страховку впервые, они сработали грамотно, бережно, внимательно. Девчонки лазали не хуже парней, по крайней мере, энтузиазм был одинаковый. Не ожидали, что маршрут будет таким сложным: мох, целующий камни взасос, не давал схватиться ни за одну зацепку кроме самых маленьких. Трение на ногах отсутствовало вовсе. Но это никого не смутило, многие, наверное, и не знали, что бывает иначе, т.к. лезли впервые, и вершина не могла не принять нас в свои объятия. Спасибо всем за поддержку и горячее участие, чужим победам радовались больше, чем своим.
Был шок по приходу в лагерь. Оказалось, что кто-то позаботился и приготовил еду. Один. На всех. Без просьб. Респект!
Ночной тренинг порадовал теплым участием и поддержкой. Жутковато, когда ночью тебя втихаря выдергивают из лагеря, ведут неизвестно куда по темному лесу. Мне хватило понимающего взгляда, касания к руке, тепла тела человека, ведущего тебя, чтобы прийти в норму.
Узлы вязали с неиссякаемым энтузиазмом и весельем. Все расслабились, прикалывались. А на следующее утро спуск дюльфером. Раньше мы всегда спускались с верхней страховкой. А тут конец веревки у тебя, и ты сам регулируешь, с какой скоростью «падать» вниз. Стоя на краю вершины, я поняла, что ребятам, даже страхующим впервые, я верю больше, чем себе. Но вот шаг в пропасть и восторг: я сделала это! А затем фотосессия на отвесной стене в 0,5 м от вершины.
Ну, и конечно, незабываемы ночь, потрескивающий костер, задушевные и не только песни под гитару, окружающие люди, уже ставшие родными по духу, жужжание ос, сонные глаза смертельно усталых людей, выложившихся днем, но не желающих покидать компанию… Тепло на душе, восторг в сердце, расслабленность в мышцах, пустота в голове. Засыпание в палатке под «Ходят кони», когда голоса с неземным звучанием разносятся по тихому лесу, заполняя собой весь мир, растворяя в себе. Это невозможно описать, это надо испытать. Огромное спасибо всем участникам за то, что... За то, что они просто есть!
В душе только одно желание: встретиться вновь, обнять за плечи, сказать: «Привет, дружище, я соскучилась». И потом вместе сделать очередной шаг в пропасть...
Кашик Михаил
Доброго всем дня, господа и дамы! Итак, по прошествии аж двух полных дней после окончания нашего замечательного выезда на скалы удалось-таки систематизировать тот огромный объем информации, впечатлений и новых знаний, которые я с него (выезда, то бишь) привез...
Сразу хотел сказать, что ехал на это мероприятие с некоторой настороженностью, с мыслями вроде "...ну, постою внизу, посмотрю, кто как лазает, но сам вряд ли смогу..." Последнее время сильно боялся высоты и старался избегать всего, с ней связанного, ну, кроме самого необходимого. В общем, не особо горел перед поездкой скалолазным энтузиазмом... Все постепенно начало меняться, когда оказались непосредственно на месте действия и стали организовывать страховку, попутно детально обсуждая особенности и все возможные неполадки по этой теме. Все-таки недаром говорят, что знание-сила. Одно дело, когда тебя привязывают черт-те к чему и бросают черт-те куда (я про некоторые "курортные развлечения") и совсем другое, когда ты в деталях знаешь, как (да и кем, что немаловажно) организована система, от которой зависит твоя жизнь и здоровье... В общем, огромное спасибо нашим наставникам за вдумчивое и последовательное обучение такому нелегкому и опасному ремеслу. Начать учить человека "с нуля"(а в моем случае это именно так), и самое главное, заинтересовать его предметом, всегда очень непросто, и вы с этой задачей справились на 100%. Из ощущений могу особо отметить ту почти эйфорию, которую испытываешь, когда успешно сделан последний рывок и нога ступает на твердую землю, а вся стенка остается внизу-сзади... Неповторимое ощущение. И ведь это при том, что стенки-то были где-то 3 и 5м. А что в душе у человека, когда позади 50м? 100м? Голова кругом идет... Ну, и сама по себе стенка со всеми ее сложностями, неровностями (или ровностями там, где нужны неровности), скользкостями и другими сюрпризами, будит в человеке азарт и стойкое, первобытное стремление ее покорить, во что бы то ни стало. И это я о себе, а уж я чем-чем, а азартом никогда особо не блистал. В общем, незабываемо. Отдельно хотел бы отметить дюльфер... Вот уж где точно пришлось напрочь себя ломать. Сделать шаг назад, осознавая, что там пятиметровый обрыв, да потом еще и "прошагать" его сверху вниз, не поскользнувшись - задача непростая. Но и с этим большинство справилось без накладок. Лично мне бОльшая стенка так и не покорилась, но на фоне остальных "шагов", которые за эти дни были мной сделаны, это - мелочь...
Поразила и воодушевила ночная психотехника. Честно говоря, когда узнал, в чем "особенность", даже после скалолазания все равно подумал, что не смогу. Решился в последний момент. Привязали, проверили, шагнул вниз, дернули вверх... Первые пара минут мы с душой висели в разных местах. Точнее, она упала и была где-то внизу, но потом как-то вскарабкалась обратно и встала на место... Минут через 5 осознал себя и начал устраиваться поудобнее. А под конец вообще почти заснул. Вот ведь чудеса... Великая вещь - адаптация к экстремальной ситуации.
Очень понравился и заинтересовал обучающий мастер-класс по древнему искусству вязания узлов. Кое-что получилось с первого раза. Кстати, пару реп-шнуров с завязанными узлами прихватили домой на память. Наверное, немного повторюсь, но все же вдвойне приятно, когда знаешь, как именно завязывается узел, от прочности которого зависит твоя судьба.
Особая благодарность Наталье за йога-разминки, без которых наша скалолазная практика явно не прошла бы так гладко. Отдельное спасибо также Грише за подбор места выезда и активное участие в преподавании навыков, новых для большинства. Алексею и Лене - за организацию материальной стороны дела (наелись до отвала) и творческий вечер, в котором в силу праведной усталости особо участвовать не удалось, и все же... Ну, и конечно же, спасибо Дмитрию Юрьевичу за организацию, все то же умение сплотить коллектив, прекрасный преподавательский талант и энтузиазм и умение акцентировать внимание на самом главном. Было очень здорово и полезно! Снова замечательная компания и потрясающее времяпрепровождение. Надеюсь скоро участвовать в новых мероприятиях.
P. S. А ведь был еще один повод для мужества - засилье ос, какого я не видел, наверное, никогда. Но и это нас не остановило. Вот так!
Фадейчева Ольга
Спуск – для меня это значило переступить через себя. Спасибо Дмитрию, что я это сделала. Получила именно то, чего хотела! Было очень круто! Выезд удался.
Челноков Алексей
Впечатления о выезде прекрасные. Особенно впечатлил ночной вывес. А в целом хорошее место, прекрасная организация и отличная команда. Спасибо.
Сабирова Анастасия
Все очень понравилось, особенно лес, погода и конечно же организация. Спасибо организаторам этого мероприятия за чудесные выходные!
Уманский Антон
Второй раз участвовал в подобном мероприятии, но первый раз с ночевкой. Впечатлений «море»...
Скалолазная подготовка. Все понравилось. Страшновато было спускаться вниз, особенно на «крутой скале», то есть страшно было сделать первый шаг. Инстинктивно хотелось хвататься руками за веревку, а надо было действовать ногами, когда проваливался вниз...
Психотехника. Было очень интересно. Хотелось повисеть еще… если бы приводили и оставляли с закрытыми глазами, было бы интереснее и страшнее!
Познавательное и развивающее занятие с узлами! Иногда казалось, что «мозги закипят» от непонимания узла… все вроде «просто»… а начинаешь завязывать… тупик!
Когда приехали домой, немного погуляли в парке, походили по городу… и с грустью подумалось: «Хочется обратно в лес!»
Спасибо всем, кто принял активное участие в организации, обучении, подготовке! А так же всем участникам этого выезда за проведенное вместе время!
Уманская Наталья
Все было очень интересно. Исключительно необыкновенные ощущения. Всем огромное спасибо.
Наон Александр
Было здорово, 2 светлых дня, спасибо. На скалах «спинным мозгом» чувствуешь, как важно контролировать то, что сейчас происходит. В жизни пригодится всем. Теперь смогу со значением спросить свысока у внука «А ты висел над пропастью ночью на страховке?» После зависания предыдущие эмоции заглохли. Так можно лечить, например, зубную боль. Без фамилий – спасибо организаторам, мы знаем о ком речь!
Кузнецов Олег
Выезд на природу это всегда весело, особенно это происходит с группой единомышленников. Очень порадовала солнечная погода, интересные мероприятия как йога на свежем воздухе и скалолазная подготовка. Было небольшое волнение и сильный азарт в конце. Ночное подвешивание, как элемент психотехники, немного сбило с толку, но страха не было, только расслабление. Очень понравилась дружеская обстановка и полное взаимопонимание в коллективе. Большое спасибо организаторам похода и хочется побольше таких выездов.
Имшеник Андрей
Все очень понравилось! Интересно, душевно, познавательно всесторонне. Несмотря на большое количество людей, все действовали организованно, как одно целое, на мой взгляд, в основном благодаря грамотной организации процесса, к которому подход каждого лежал через заразительный энтузиазм организаторов. Благодарю!
Пакина Евгения
Первый раз решилась поехать в настоящий поход с ночевкой, палаткой и пр. – и не пожалела! Сказать, что было интересно, захватывающе, душевно, познавательно и просто потрясающе – наверное, все равно будет мало. Эмоции и впечатления трудно передать словами – настолько они яркие и запоминающиеся!
Первый раз лазила по скалам и спускалась с них – это тоже отдельные незабываемые впечатления – потрясающий опыт!
Прежде всего внутри огромная благодарность всем тем, кто организовал это мероприятие. Спасибо не только за отличную организацию, но и за ту постоянную моральную поддержку, внимание, создание теплой дружеской атмосферы!!!
Ну и, конечно, все инструктажи – на высшем уровне с учетом всех мелочей, очень подробно и доступно. Программа выезда – продуманная, прекрасно скомпонованная.
В общем, все – СУПЕР!!!
Красильникова Елизавета
Очень понравилось подниматься на скалы – максимальная концентрация внимания – как будто кроме твоих рук, ног и скалы на свете ничего нет.
Просто замечательно пели под гитару!
Ложась спать, пытались посчитать, когда же мы пошли в поход: никак не верилось, что прошел один день.
Йога перед занятиями по скалолазанию была совсем не лишней)
Большое спасибо всем инструкторам – все было хорошо организованно и нас морально и технически поддерживали.
Власенко Анастасия
Безумно все понравилось. Лучший отдых – это отдых на природе. А выезд со спортивным уклоном – это еще лучше. Правда, расстроило, что не смогла преодолеть свой страх высоты, и поэтому не до конца получила удовольствие от скальника. Но красота мест компенсирует все (кроме ос). Почаще нужно проводить такие выезды и на подольше.
Духнин Алексей
Спасибо, что пригласили на выезд, за отличные выходные в компании замечательных людей, за отработку практических навыков спуска и подъема. Спасибо, что вытащили из пыльного города на свежий воздух. Надеюсь, что еще не раз смогу выбраться с вами на природу.
Анонимный участник
Огромное спасибо дорогим нашим организаторам за идею выездов, за выбор места, в надежде на формирование долгой и хорошей традиции. Приятно всех снова увидеть… открывать для себя новые горизонты в плане возможностей. Огромное спасибо!!!
Золотова Анна или отзыв человека, не участвовавшего в выезде
Привет! Представьте себе, что в голове у меня созревает отзыв о семинаре, на котором я не была. Ну, куда это годится, а? Особенно чувственно было с 12 до 14 часов. Не знаю, что вы там делали, может, вспоминали всех загулявших добрым словом (поименно), а может на пары разбивались или ещё что-то. В субботу у меня выдался день не простой, поэтому успела только проследить за погодой в Тучково. Зато в воскресенье прямо с утра начала прислушиваться к происходящему там, естественно, позавидовала, вдохнула дымку от вашего костра и долго потом валялась в ванной, будто отмывалась от походной пыли.
Сообщить подробности вроде тех, что ели и кому с кем в одной палатке довелось храпеть, не могу. Потому что не знаю. Была бы художником, тогда наверно изобразила бы настроение. Или хоть поэтессой – писательницей, может, и подходящие слова нашлись бы. А так надо остаться одной, поймать себя за хвост, усадить на ровную поверхность, прислушаться и тащить наружу ощущения. Как мысли (или что?) серебристым проводком связываются с местом событий, ты улыбаешься, как будто тебя все видят, но на самом деле эти люди (которым ты улыбаешься) приоткрывают другое измерение и без усилий выпихивают его в нашу бытовуху. Одним словом, идёшь в магазин за хлебом и вдруг начинаешь ловить ощущения: ВМЕСТЕ, КОМАНДА, РЯДОМ, РАД ТЕБЯ ВИДЕТЬ, РАЗНЫЕ, СМЕХ, НАСТЕЖЬ, ЗЕЛЁНОЕ, СВЕЖЕЕ, ИНТЕРЕСНОЕ, С ДЫМКОМ; ВОТ ОНО ТО САМОЕ, ЧЕМУ И НАДЛЕЖИТ БЫТЬ. Думаю, теперь вам всё ясно?!
P.S. Вот такая мистика (Медведев Д.)
[an error occurred while processing the directive]
