У меня не болит спина!

йога здоровая спина

Рассказ Татьяны Гудковой, 50 лет, несколько месяцев тренировок по йоге на Шипиловской.

Иду с тренировки по йоге домой. Чувствую, что-то не так! Вроде все нормально, но чего-то не хватает. Мысленно пытаюсь определиться. Форму в раздевалке оставила? Нет, в сумке. Телефон или ключи забыла? Нет, все в карманах. Кому-то должна была перезвонить? Нет, никому. Что-то обещала сделать и забыла? Нет, ничего и никому не обещала.

Вдруг соображаю что… у меня не болит спина!!! Представляете!!! За двадцать последних лет боли стали настолько регулярными, что я к ним привыкла, как привыкают к шуму машин на улице. А сейчас иду с тренировке по йоге и У МЕНЯ НЕ БОЛИТ СПИНА! 

   

Присоединиться к занятиям вы сможете в студии йоги в Зябликово на метро Шипиловская и Красногвардейская . 

Почитать еще Статьи или Блог