Семинар по парной йоге и акройоге в Зябликово у метро Шипиловская

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

Однодневный семинар по парной йоге, на котором вы сможете узнать принципы работы в паре, освоить методику пассивной растяжки, научиться управлять своим телом и телом партнера. В программу семинара также входят парные пранаямы, парные и групповые медитативные практики. Знания и умения, полученные на семинаре, в дальнейшем помогут вам не только на Пути совершенствования, но и могут быть использованы при общении с деловыми партнерами, а также при контактах с друзьями и близкими.

Занятие пройдет в большом светлом зале, расположенном по адресу: Москва, ул. Мусы Джалиля, д.25 – в зале на Красногвардейской (см.схему прохода)

Семинар проводят Медведев Дмитрий и Медведева Наталья, имеющие практику парной йоги на протяжении 5 лет, практику хатха-йоги – более 15 лет.

Начало семинара 18 февраля 2012г в 17 часов. Семинар продлится 3-3,5 часа. С собой необходимо иметь йога-коврики – по возможности, при отсутствии мы предоставим вам наш ковер; теплые носки и свитер на релаксацию.

Стоимость семинара – 1000 рублей, парам скидка 50% с одного человека – 1500 рублей за двоих. Парами считаются не только разнополые партнеры, это люди, работающие на семинаре вместе.

Для составления пар и подбора партнеров необходима запись на семинар, которую можно осуществить
по тел: 8 (916) 436-90-12
или по e-mail: tapas-nm@mail.ru

парная йога и акройога в Зябликово у метро ШипиловскаяПрограмма семинара
1. Парная согласовывающая медитация
2. Парная успокаивающая пранаяма
3. Парная огненная пранаяма
4. Йога-разминка в парах
5. Зеркальные или одновременные асаны
6. Йога с ассистентом
7. Йога с партнером
7. Парная релаксирующая медитация

 

 

 

 

Фотоотчет

Парная медитация и физическая согласовка

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская    парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

Разминка

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская    парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

Блок силовых асан

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская    парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

Блок асан на растяжкупарная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская



 

 

 

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская    парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

Акробатик йога

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская    парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская    парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

Блок перевернутых асан

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская    парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

Завершение

парная йога и акройога в Зябликово у метро Шипиловская

Посмотреть видео "Парная йога"