Будда в лотосе.

будда и лотос

 Очень часто в разных «умных» книжках читал, что поза лотоса это поза для медитации. Как правило, там сразу после текста шла картинка с контуром йога в лотосе и разным набором красивых чакр в виде расцветающих лотосов от промежности до макушки. Типа, стоит заплести ноги в указанную позу, а дальше все раскроется само собой. В позу лотоса я ноги завязать мог, но не долгое время, поэтому в своих «изысканиях на пути просветления» решил ограничиться полулотосом. Сидел я в нем свободно, не испытывая никакого напряжения, а надежда, что вдруг в полулотосе какие-то «получакры» все-таки раскроются, не покидала. Все было ничего, пока однажды я просидел в указанной позе более полчаса и, встав, обнаружил, что получил серьезную травму колена (самое обидное, что ни чакр, ни получакр так и не открылось). А тут как раз подвернулась поездка в Таиланд, где в каждом храме стоит (или, точнее, сидит) статуя медитирующего Будды. Вот я и решил подсмотреть, как основатель буддизма ноги складывал. Уж он то точно знал толк в медитации! Шок был полным. Ни в одном храме, который я обошел, в позе лотоса Будда не сидел. Вместо этого он заплетал ноги в сиддхасану, то есть просто клал одну лодыжку на другую. Интересно, что один раз я все-таки видел статую Будды в лотосе, где он разговаривал с пришедшими к нему дэвами и асурами (что-то вроде недобоги – перелюди). Насколько я понял, если поболтать, то можно и в лотос сесть, а вот долго медитировать в нем явно опасно. 

 НЕ ТАК СЛОЖНО СЕСТЬ В ЛОТОС, КАК СЛОЖНО СОХРАНИТЬ ПОСЛЕ ЭТОГО КОЛЕНИ ЗДОРОВЫМИ.

 

Присоединиться к занятиям вы сможете в зале по йоге на метро Красногвардейская и Шипиловская и в зале по йоге в Москва-Сити

 

Вернуться в блог...